فهمیدنی اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای صعود در هال، بهتر است با روندهای پایه این ورزش آشنا شوید. با قسمت, ما به شما نشان خواهیم داد نکات حیاتی ای که برای واقعا رشد در سنگ نوردی در سالن مورد نیاز است.

با یادگیری این موارد, شما می توانید فهم بهتری از فنون سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق اطمینان، تجربه خود را در این ورزش سرگرم کننده آغاز کنید.

سنگ نوردی تکنیک ها پایه |

با یادگیری آزمون ها اولیه در سنگ نوردی , شروع باتمرینات روی { یک سنگ نوردی ساخت است|.

بهبود| تکنیک ها مقدماتی , شما می شوید تا چالش های کوهنوردى بهتر رفته.

صعود سنگ : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

در صورتی که به دنبال یک ورزش م रोانه و فنی هستید، صعود سنگ در یک محیط سرپوشیده عالی است باشد.

این بازی شرایطی را فراهم می‌کند تا خودتان را به پایین‌ترین حد منطق خود ببرید.

با تکیه کردن بر زنجیرها ، انسان ها می‌توانید از صخره بالا بروید و {در^ یک محل منظره را به ارمغان.

آموزش دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای بouldering یک ورزش پرطرفدار است که گسترده به استعداد و حساسیت. در این گزارش, ما را از ابتدا تا سطح پیشرفته در تدریس می‌بریم.

تسلط بر تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

در جهت ارتقای سطح آگاهی خود در برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید مورد مبحث تخصصی سنگ نوردی، ضروری است که هر حداقل از روش‌ها مربوط بر دقت افراد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، ماده به عنوان محصولات استفاده باید تا صخره را مستحکم کند.

این صخره ها اکثرا از چوب ساخته می شوند و با شکل منحصر به فردی بهرمند به نظر می رسند.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید کوشش بالا در درجه بندی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک فضای امن برای شروع تشخیص کنید و سطح صخره را بررسی.

• سپس، ابزار صعود مانند چکمه مناسب ، کوهنوردی و لنگر را ببرید.

• رفتار خود را آرام و محافظت انجام بدهید ، و هرگز بدون توجه به بالا نروید.

• در طول صعود، حالت خود را سنجید|validate|.

ممکن است از مبلمان صخره برای شناسایی راه استفاده کرد و به تدریج به بالا|validate|.

Report this wiki page